En 100 g (Gramos) de Macarrones con queso, mezcla de fuerte con salsa de queso, en bruto hay 2.07 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Macarrones con queso, mezcla de fuerte con salsa de queso, en bruto.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Macarrones con queso, mezcla de fuerte con salsa de queso, en bruto

Macarrones con queso, mezcla de fuerte con salsa de queso, en bruto es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en Macarrones con queso, mezcla de fuerte con salsa de queso, en bruto se enumeran a continuación.

Agua	26.88 g	26.88%
La energía (calorías)	334 kcal
Energía (julios)	1396 kJ
Proteína	12.73 g	12.73%
lípido total (grasa)	10.67 g	10.67%
Ceniza	3.06 g	3.06%
Hidratos de carbono, por diferencia	46.66 g	46.66%
Fibra, dietética total	1.8 g	1.8%
Azúcares, total de	6.43 g	6.43%
Calcio, Ca	145 mg	0.14%
Hierro, Fe	2.07 mg
El magnesio, Mg	34 mg	0.03%
El fósforo, P	391 mg	0.39%
Potasio, K	197 mg	0.20%
Sodio, Na	766 mg	0.77%
Zinc, Zn	1.3 mg
Cobre, Cu	0.163 mg
El manganeso, Mn	0.47 mg
El selenio, Se	37 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.6 mg

Nutrientes en Macarrones con queso, mezcla de fuerte con salsa de queso, en bruto